Осень-зима – периоды подъема острых респираторных инфекций, опасность заболевания гриппом. Грипп лучше предупредить, чем лечить. Особенно страшны его последствия.
ГРИПП – острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ), которая вызвана одним из более 2 тысяч известных вариантов вируса гриппа и приводит к острому инфекционному заболеванию верхних дыхательных путей.
Источник вируса – только человек: его руки и его чихание.
Поэтому, кашляйте не в платок или ладошку, а в локоть; реже заходите в супермаркет и рассчитывайтесь банковскими пластиковыми карточками, а не бумажными деньгами; гуляйте на свежем воздухе, во время прогулки вирус вас не догонит, даже, если гулять очень медленно.
Симптомы гриппа:
1. Резкое и внезапное ухудшение самочувствия.
2. Температура 39-400С в течение нескольких дней.
3. Лихорадка, головные и мышечные боли, светобоязнь и ломота во всем теле.
4. Насморк и заложенность носа проявляются не ранее, чем через 2-3 дня после первого проявления болезни.
5. Боль и покраснение в горле возникают на вторые сутки, сопровождаются кашлем.
6. Во многих случаях возникает покраснение и дискомфорт в глазах.
7. Головная боль, тяжело переносимая без анальгетиков.
8. Повышенная утомляемость и бессонница наблюдается в течение 2-3 недель.
Если появились симптомы или осложнения, не тяните, обязательно вызывайте врача на дом!
Или… Соблюдайте простые правила профилактики гриппа.
Методы проведения профилактических мероприятий не зависят от вида вируса. Основное, что нужно помнить: грипп передается воздушно-капельным путем и поражает органы дыхания.
А, значит, алгоритм действия таков:
1. Поддерживайте правильные параметры микроклимата в квартире – температура 200С, влажность 50-70%. Необходимо регулярное и проточное проветривание. Отключите дополнительные обогреватели, которые осушают воздух.
2. Мойте руки с мылом. И не только перед едой, но и в течении дня.
3. Увлажнение слизистых оболочек помогает работе местного иммунитета. Так же вы можете себе помочь, залив во флакон-пшикалку раствор обыкновенной поваренной соли (1 чайная ложка на 1 литр кипяченой воды) и регулярно увлажняя нос каждые 10-20 минут. Полощите таким же раствором рот. Чем больше людей и суше воздух, тем чаще.
4. Используйте одноразовые носовые платки и салфетки. Действенно для профилактики и, если вы уже заболели.
5. Избегайте массовых мероприятий или надевайте медицинскую повязку, если оказались в местах скопления людей.
6. Пользуйтесь своими чистыми или одноразовыми столовыми приборами и посудой.
7. Научите детей придерживаться этих простых правил и покажите личный пример.
Единственный надежный и безопасный способ избежать заболевания – вакцинация!
В настоящее время в район поступила гриппозная вакцина «Гриппол Плюс» и проводится вакцинация. Планируется привить 40% населения района.
В первую очередь будут бесплатно привиты:
1. дети от 6 месяцев до 3-х лет;
2. дети в возрасте от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями;
3. лица старше 65 лет;
4. беременные;
5. медицинские работники;
6. работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения;
7. дети, посещающие детские дошкольные учреждения;
8. школьники;
9. работники учреждений образования, торговли, общественного питания, бытового обслуживания, службы жилищно-коммунального хозяйства, энергообеспечения, связи и другие.
Все желающие уже сегодня могут получить прививку против гриппа в своей территориальной поликлинике. Для этого необходимо прийти на прием к врачу-терапевту или педиатру без очереди и талона, получить допуск врача к прививке.
Сделайте прививку против гриппа – это залог Вашего здоровья!
